『 ダイエット 』
2005年 06月 23日
色々とあるのですねぇ~~(笑)
ダイエットに関する真面目なお話ですが・・・
「18歳以上」で「興味のある方」のみ入室して下さい(笑)
釜山の肥満管理専門の先生が書いた本に・・・
「セックスはぜい肉を落とすのに効果的な運動」って書いてありました。
体重60キロの正常な成人が30分ほどで消費する熱量は・・・
◇自由型で水泳した場合・・・200Kcal
◇バドミントン・・70Kcal
◇ジョギング・・250Kcal
◇階段上り・・60kcal
◇セックス・・200~800Kcal
(アメリカの研究チームが実施した臨床実験では・・・
幸せな家庭を築いてる夫婦3組が、
一週間に3回ずつ定期的に3カ月間セックスをした結果・・・
体重を7㎏落とすのに成功した例もあり)
他にもこのようなデータが本に書いてありました。
女のコが1回のセックスで消費するカロリーは・・・
◇裸になる 10Kcal
◇軽いキス 17Kcal
◇ディープキス 65Kcal
◇フェラチオ 30Kcal
◇屈曲位 25Kcal
◇騎乗位 25Kcal
◇後背位 27Kcal
◇オーガズムに達する 100Kcal
10回逝ったら1000Kcalの消費???(笑)
日本の健康な成人女性の平均摂取カロリーが、
1800Kcal~2000Kcalって言われていますから・・・
その半分くらいをセックスで消費できるって計算になりますよね?(笑)
もう・・・そろそろ夏だから・・・
「お腹」「腰周り」が気になってくる季節・・・。
でも・・・
この「セックス ダイエット」は・・・
私には無理なダイエット方法です(笑)
by qwert.6
| 2005-06-23 16:41