日々感じた事・・・。


by qwert.6
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2008年 07月 02日 ( 1 )

『 水 』


今年の健康診断で「水分をたくさん摂るように」と言われ、
最近「水」(お茶)を大量に飲んでいます(笑)

500mlのペットボトルを1日1本からスタートして、
今では500mlのペットボトルが1日に2本。
こんなに飲んで大丈夫なのか?と思いますが、
腹をこわしたりもしないから大丈夫なのかな???(笑)

水(お茶)を飲むようになったからといって「健康になった?」
「体調が良くなった?」というわけでもないのですが(笑)
コーヒー飲料や炭酸飲料などを飲むよりは・・・
多少は良いと思っていますわーーー(笑)

 あっ 毎日30分間・・・歩くようにもしています(爆)
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by qwert.6 | 2008-07-02 17:07