日々感じた事・・・。


by qwert.6
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『 ダイエット 』


色々とあるのですねぇ~~(笑)

ダイエットに関する真面目なお話ですが・・・
「18歳以上」で「興味のある方」のみ入室して下さい(笑)




釜山の肥満管理専門の先生が書いた本に・・・
「セックスはぜい肉を落とすのに効果的な運動」って書いてありました。

体重60キロの正常な成人が30分ほどで消費する熱量は・・・
 
  ◇自由型で水泳した場合・・・200Kcal
  ◇バドミントン・・70Kcal
  ◇ジョギング・・250Kcal
  ◇階段上り・・60kcal
  ◇セックス・・200~800Kcal

(アメリカの研究チームが実施した臨床実験では・・・
 幸せな家庭を築いてる夫婦3組が、
 一週間に3回ずつ定期的に3カ月間セックスをした結果・・・
 体重を7㎏落とすのに成功した例もあり)

他にもこのようなデータが本に書いてありました。

女のコが1回のセックスで消費するカロリーは・・・
 
  ◇裸になる 10Kcal
  ◇軽いキス 17Kcal
  ◇ディープキス 65Kcal
  ◇フェラチオ 30Kcal
  ◇屈曲位 25Kcal
  ◇騎乗位 25Kcal
  ◇後背位 27Kcal
  ◇オーガズムに達する 100Kcal

10回逝ったら1000Kcalの消費???(笑)
日本の健康な成人女性の平均摂取カロリーが、
1800Kcal~2000Kcalって言われていますから・・・
その半分くらいをセックスで消費できるって計算になりますよね?(笑)

もう・・・そろそろ夏だから・・・
「お腹」「腰周り」が気になってくる季節・・・。
でも・・・
この「セックス ダイエット」は・・・
私には無理なダイエット方法です(笑)
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by qwert.6 | 2005-06-23 16:41